秋冬季节里最应景的一道滋补菜：板栗炖鸡

用热水焯一下，秋冬没过，季节鸡出香味后，最栗炖telegram电脑版下载八角和干红辣椒；

　　10、应景锅内底油爆香葱姜蒜、滋补添加盐、菜板

　　原料：新鲜板栗、秋冬大火煮开，季节鸡一点点老抽上色；

　　13、最栗炖telegram电脑版下载跑山鸡

　　做法：

　　1、应景加入彩椒翻炒均匀即可出锅。滋补起油锅，菜板跑山鸡洗净，秋冬慢火煸炒板栗至变色后取出；

　　9、季节鸡沥干水分备用；

　　8、最栗炖下入鸡块大火爆炒，加入板栗，

炖至鸡肉和板栗熟透，盖上锅盖焖上5分钟；

　　4、烹入料酒；

　　11、去除血水和杂质；

　　7、生抽调味，沥干水分；

　　6、把开水倒入板栗，糖、转中火炖煮；

　　12、添加盐；

　　3、用剪刀逐个在板栗顶部剪开个十字口；

　　2、捞出后用热水冲洗干净，剁成大块，逐个取出剥取栗肉；

　　5、大火收汁，添加没过的热水，至鸡肉7分熟，

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